Fermentierter roter Reis ist ein Getreide, das, wenn es mit der Hefe Monascus purpureus (auch als rote Hefe bekannt) fermentiert wird, die charakteristische Farbe annimmt, die ihm seinen Namen gab, und mit Monacolin K vom Typ K angereichert ist. Es hat eine ausgepr\u00e4gte hypocholesterin\u00e4mische Wirkung. Mit anderen Worten: Die Eigenschaft von rotem Hefereis besteht darin, das LDL-Cholesterin, also das schlechte Cholesterin, zu senken und das HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin) zu erh\u00f6hen. Auf diese Weise erweist sich roter Reis als einer der besten Verb\u00fcndeten im Kampf gegen hohen Cholesterinspiegel. Der beste Weg, roten Hefereis gegen Cholesterin einzunehmen und alle seine Eigenschaften zu nutzen, sind Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die es Ihnen erm\u00f6glichen, das Beste aus dieser Substanz herauszuholen, ohne dass besondere Kontraindikationen vorliegen. Roter Reis ist vor allem wegen eines seiner Molek\u00fcle, Monacolin K, als Superfood bekannt, das Statinen sehr \u00e4hnlich ist und, wie bereits erw\u00e4hnt, schlechtes Cholesterin bek\u00e4mpfen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die Menge von 10 mg Monacolin K pro Tag einen normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechterh\u00e4lt. Die mit rotem Reis verbundenen Vorteile sind vielf\u00e4ltig, da er reich an Ballaststoffen, den Vitaminen B1 und B2, Kalzium und Eisen ist. Roter Reis eignet sich auch besser f\u00fcr Abnehmwillige und ist auch f\u00fcr Diabetiker und Herzpatienten sehr zu empfehlen. Diese Reissorte enth\u00e4lt Antioxidantien wie Zink und Mangan, die dem K\u00f6rper helfen k\u00f6nnen, freie Radikale zu bek\u00e4mpfen, die Gewebe und Zellen sch\u00e4digen. Es ist au\u00dferdem reich an Vitamin B6, das bei der Produktion von Serotonin und roten Blutk\u00f6rperchen hilft, die die Bildung von DNA unterst\u00fctzen. Roter Reis kann auch dazu beitragen, sowohl Cholesterin als auch Blutzucker zu senken und das Risiko von Fettleibigkeit zu senken. Au\u00dferdem hilft er bei der Bek\u00e4mpfung von Asthma. Au\u00dferdem ist er reich an Ballaststoffen und unterst\u00fctzt die Knochengesundheit. Dieses nat\u00fcrlich ballaststoffreiche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist au\u00dferdem reich an Antioxidantien, die zur Gesundheit und Festigkeit der Haut beitragen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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