Pianta del \u201cBuon Umore\u201d contro depressione, ansia e insonnia.
\nSicuramente tra le propriet\u00e0 pi\u00f9 note dell\u2019Iperico c\u2019\u00e8 la sua capacit\u00e0 di combattere gli stati depressivi e ansiosi. L\u2019erba di San Giovanni \u00e8 infatti considerata un potente antidepressivo naturale e utilizzata sola o in combinazione con altri rimedi naturali (come ad esempio la passiflora o la valeriana) in caso oltre a problemi legati all\u2019umore ci siano anche contemporaneamente disturbi come insonnia o ansia.
\nNei tempi passati l\u2019Iperico veniva utilizzato poi come disinfettante per le sue doti antibiotiche, antivirali, antimicotiche e antisettiche, o come antidolorifico da applicare in caso di dolori o ferite.
\nGrazie alla sua azione naturalmente sedativa e antidepressiva nei confronti del sistema nervoso, l\u2019iperico pu\u00f2 essere un ottimo rimedio nei periodi di grande stress in cui magari ci si sente gi\u00f9 a livello psicologico ed emotivo, ancor di pi\u00f9 se oltre al malumore si \u00e8 soggetti anche ad attacchi d\u2019ansia. Dato che l\u2019iperico aiuta ad avere un atteggiamento mentale positivo, questa pianta viene spesso consigliata come sostegno per l\u2019umore quando si decide di smettere di fumare.
\nIn questo caso vengono consigliate, nei casi pi\u00f9 leggeri, tisane a base di iperico e altre piante dal potere calmante e sedativo. Se invece la situazione \u00e8 pi\u00f9 importante o si ha bisogno di un\u2019azione pi\u00f9 forte ed immediata si ricorre a dei veri e propri integratori, prodotti in cui i principi attivi della pianta risultano essere pi\u00f9 concentrati. Dato il potere antinfiammatorio, l\u2019iperico pu\u00f2 essere consigliato anche in caso di gastrite o ulcera gastrica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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