Mélisse

Le prénom Melissa vient du grec et signifie « abeille » ou « celle qui donne du miel ». Sans aucun doute, son nectar sucré et son parfum enivrant attirent les abeilles et les insectes de toutes sortes qui sucent le nectar. Les Grecs, les Arabes et les Latins recommandaient son utilisation pour calmer les états d'anxiété, la décrivant même comme une « plante qui égaye et réconforte le cœur ». Idéal pour apaiser la mélancolie et surmonter les moments les plus critiques de la vie. La mélisse est aussi appelée herbe Limoncina, c'est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Lamiacées. Sa reconnaissance est facilitée à la fois par ses feuilles pétiolées, ovales, poilues, réticulées et dentées, et par son odeur proche de celle du citron. Il est recommandé de récolter ces dernières, dont sont obtenues les propriétés cicatrisantes, avant la floraison. Ses propriétés bénéfiques peuvent être utilisées pour relâcher les tensions et réduire la nervosité, l’irritabilité, l’agitation et le stress. Idéal également pour faire face au stress accumulé pendant les heures de travail ou aux problèmes liés à la sphère psychologique. Son action sédative est également efficace pour lutter naturellement contre l’insomnie et les maux de tête. Parmi ses propriétés, on retrouve des antispasmodiques, pour une meilleure digestion, pour calmer les crampes abdominales, les nausées et réduire les symptômes du syndrome du côlon irritable. La mélisse est riche en acide caféique et en acide rosmarinique, de puissants antioxydants qui neutralisent les espèces réactives de l'oxygène. La mélisse contient un analgésique naturel, l'eugénol, particulièrement utile pour lutter contre les douleurs menstruelles.